U staat er versteld van wat voor mogelijkheden voor huismiddeltjes er zijn met uw gewone kookkruiden en spullen die toch al in de meeste keukens liggen.
Dit lijstje is bedoeld als EHBO uit uw keukenkastje op momenten dat er niet direct een arts te bereiken is en voor kwaaltjes of ongemakken, die niet direct levensbedreigend zijn. Ga met ernstige pijn of wonden altijd professionele hulp halen.
Kaneel bij pijn
In China al eeuwenlang een beproefd middel: een mespuntje kaneel in een glas water of melk roeren en opdrinken met kleine slokjes.
Kurkuma of geelwortelpoeder
Helpt bij een verkoudheid om gemakkelijker te kunnen ademen, kan ook met kerriepoeder omdat dit voor het grootste deel uit geelwortel bestaat. Een klein mespuntje kurkuma in een glas water oplossen en leegdrinken.
Zie ook het artikel over Geelwortel
Havermout
Een eetlepel havermout opkauwen helpt tegen maagzuur.
Lijnzaad
Een theelepel lijnzaad door de yoghurt roeren helpt bij verstopping.
Zout water
Een mespuntje zout in kokend water; deze oplossing na afkoeling opsnuiven helpt bij neusverkoudheid. Dit water kun je ook gebruiken om in je oren te druppelen als ze verstopt zitten.
Salie
Tegen overmatig zweten, om mee te gorgelen bij keelpijn, en tegen aften in je mond.
Gember
Op een stukje gember kauwen tegen wagenziekte.
Pepermunt
Voor verkoelende drank bij koorts.
Aardappelkookwater
Helpt bij maagpijn.
Rijstkookwater
Helpt bij diarree .
Een klontje suiker
Opzuigen als je de hik hebt.
Geraspte appel
Met kaneel en suiker bij diarree .
Rauwe aardappel
Over de huid wrijven bij heftige jeuk, telkens een nieuw schijfje afsnijden om het sap optimaal te gebruiken.
Tandenpoetsen
Met zout als de tandpasta even op is.
Sap en schijfjes komkommer
Tegen zonnebrand.
Azijn
Verdund tegen zonnebrand, voorzichtig deppen.
Stukje chocolade
Is een lekkere oppepper als je even een dip hebt.
Appels
Eten als je verstopt zit.
Boter of margarine
Smeren op lichte brandwondjes, eerst onder de koude kraan houden, niet doen als de huid stuk is.
Mayonaise
Als opkikker voor de haren. Een half uur laten intrekken en uitwassen, gaat het haar prachtig van glanzen.
Een aardbei
Langzaam fijnkauwen en goed langs de tanden laten gaan; ze worden prachtig wit.
Basilicum
Thee van zetten tegen misselijkheid.
Rozemarijn
Tegen winderigheid.
Kardemom
Tegen misselijkheid, en heerlijk in een kopje koffie.
Karwijzaad
Tegen darmkrampen.
Anijs(hagel)
Als je niet kunt slapen.
Ui
Bij insectensteken met een stukje ui wrijven.
Bij verkoudheid een doorgesneden ui op het nachtkastje leggen.
In kleine stukjes snijden en samen met bruine suiker laten uitlekken in een zeef, dit helpt bij keelpijn en hoesten.
Nootmuskaat
Bij slapeloosheid, en menstruatiepijn een klein beetje door het eten roeren.
Koude theezakjes
Om op branderige ogen te leggen, werkt heerlijk verkoelend.
Of een theezakje op een insectenbeet leggen.
Citroensap
Houdt muggen en vliegen op afstand.
Drink bij verstopping 's morgens één eetlepel citroensap samen met twee theelepeltjes olie in warm water en een uur later is waarschijnlijk de verstopping over.
Met citroensap en water spoelen bij zweertjes in de mond.
Citroenkwast
Dit is citroensap en suiker in heet water. Gebruiken bij verkoudheid en griep.
Komkommer
Een paar plakken op de ogen is heerlijk verkoelend.
Komkommersap drinken is goed tegen opvliegers.
Honing
Eten tegen hooikoorts, van de bloemen die op dat moment bloeien.
Azijn
Tegen wespensteken, mee deppen.
Venkel
Thee van zetten voor baby's met krampjes.
Thijm
Thee van zetten bij hoest.
Olijfolie
Om een kind of baby die niet kan slapen, of hyperactief is, mee te masseren.
Dit moet voorzichtig gebeuren en werkt kalmerend omdat het kind er behaaglijk warm van wordt.
Kaneel
Tegen menstruatiepijn een klein mespuntje oplossen in water en opdrinken.
Sokken
Met sokken aan in bed slapen helpt tegen menstruatiepijn.
Havermout
Onder de kraan in een washandje gebonden, water er overheen laten lopen, geeft een heerlijk verzachtend bad.
Boter
Beetje vet of boter of crème aan de binnenkant van de neus smeren bij hooikoorts. Dan kriebelen de pollen minder in de neus.
Dit lijstje kunt u eventueel in uw keukenkast hangen zodat u altijd direct weet wat te doen.